Các món ăn giúp bạn ngủ ngon hậu COVID-19

COVID – 19 không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn làm tổn thương hệ thần kinh khiến cơ quan này trở nên yếu ớt. Trên thực tế có nhiều người đang gặp phải các triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ… Dưới đây là một số món ăn giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Read more